Ağız sağlığını koruyan 5 önemli alışkanlık

Uzmanlar uyardı; Kontrolsüz diyabet, diş eti hastalığına davetiye çıkarıyor, Diş ve diş etindeki iltihap, kalp hastalığı riskini artırıyor

Ağız sağlığını koruyan 5 önemli alışkanlık

 

Sağlıklı dişler ve diş eti genellikle estetik bir sorun olarak ele alınıyor. Oysa düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımı gibi ağız bakım alışkanlıkları, kalp hastalıkları, bakteriyel zatürre hatta felçten dahi koruyabiliyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere ağız sağlığının doğrudan tüm vücut sağlığı ile ilgili olduğunun unutulmaması gerektiğine vurgu yaparak şunları söylüyor "Günde iki kez diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve düzenli doktor kontrolü, sağlıklı beslenme gibi basit ve etkili alışkanlıkları yaşam boyu sürdürmek büyük önem taşıyor" diyor.

Ağzımızda çoğunlukla zararsız bakteriler bulunduğunu söyleyen Acıbadem Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere "Ağzımız sindirim ve solunum sisteminize giriş noktasıdır ve ağız yoluyla giren bazı bakteriler hastalıklara yol açabilir. Ağız hijyeni olmayan bireylerde bu bakteriler, diş çürüğü ve diş eti hastalığı gibi ağız enfeksiyonlarına yol açabilecek seviyelere ulaşabilir. Ayrıca kullanılan bazı ilaçların da tükürük akışını bozması ağız hijyenini olumsuz etkileyebiliyor. Çünkü tükürük, ağzımıza giren yiyecekleri yıkar ve ağızdaki bakteriler tarafından üretilen asitleri nötralize ederek mikroplardan korunmaya yardımcı olur" açıklamasında bulundu.

Çocuk sahibi olmak isteyenler dikkat!

Sağlıksız ağız yapısının kardiyovasküler hastalıkların yanı sıra, felç, bakteriyel zatürre gibi hayati sorunlara yol açabileceğini kaydeden Dr. Eda Özdere, hamilelere de uyarılarda bulunuyor. ABD'deki Kuzey Carolina Üniversitesi'nde yapılan beş yıllık bir araştırmaya göre periodontal hastalığı olan hamilelerde erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebek riskinin 7 kat arttığını anlatan Dr. Eda Özdere, "Diyabeti olan kişilerde diş eti çekilmesi daha sık ve şiddetli seyrediyor. Yapılan çalışmalar, diş eti hastalığı olan kişilerin kan şekeri seviyelerini kontrol etmekte daha zorlandıklarını da ortaya koyuyor. Kısacası düzenli ağız ve diş bakımı, diyabet kontrolünü kolaylaştırabiliyor. Yani kontrolsüz diyabet, diş eti hastalıklarına davetiye çıkartırken diyabetli bireylerde tedavi edilmeyen bu hastalıklar diyabetin kontrol altına alınmasını zorlaştırıyor" diyor.

Kalp hastalığı riski üç katına çıkıyor

Ağız bakterilerinin ve diş eti iltihabının birtakım kronik hastalıklara da yol açtığını aktaran Dr. Eda Özdere şunları söyledi: "Kalpte meydana gelen ve endokardit adı verilen enfeksiyon, genellikle ağız yoluyla vücuda giren bakteri veya diğer mikropların kan dolaşımı yoluyla kalbin belirli bölgelerine ulaşmasıyla ortaya çıkar. Araştırmalara göre periodontal (diş ve dişetlerini etkileyen iltihap) hastalığı olan kişilerin kalp hastalığına yakalanma riski üç kat fazla."

Ağız sağlığını korumak için 5 temel alışkanlık

Peki, sağlıklı diş ve diş eti için neler yapılması gerekiyor? Acıbadem Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere, bu sorunun cevabı olan yöntemleri şöyle özetliyor:

-Dişlerinizi günde iki kez düzenli olarak fırçalamayı ihmal etmeyin.

-Dişlerin arasına kaçan gıdaların ağız kokusuna, diş etinde tahrişe ve hastalığa neden olmasını önlemek için günlük diş ipi kullanmaya özen gösterin.

-Oluşabilecek sorunları önlemek veya erken aşamalarında tespit edebilmek için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin.

-Sağlıklı ve dengeli beslenin.

-Sigara kullanmayın.

Yorumlar

Bu içerik ile henüz yorum yazılmamış

Yorum Yaz

İlgili Haberler

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nden çocuklara ağız ve diş sağlığı eğitimi.
Antalya

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nden çocuklara ağız ve diş sağlığı eğitimi.

Antalya Büyükşehir Belediyesi, Ağız ve Diş Sağlığı Haftası kapsamında belediye bünyesindeki kreşlerde bilgilendirme çalışması düzenliyor. Devamı haberimizde...

ATSO Heyetinden İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan’a Ziyaret
Antalya

ATSO Heyetinden İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan’a Ziyaret

Antalya Ticaret ve Sanayi Odası (ATSO) Yönetim Kurulu Başkanı Yusuf Hacısüleyman, beraberindeki heyetle birlikte Antalya İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan’ı makamında ziyaret etti.

MHP Serik İlçe Başkanlığı’nda Görev Değişimi yeni başkan Ahmet Güzel
Serik

MHP Serik İlçe Başkanlığı’nda Görev Değişimi yeni başkan Ahmet Güzel

Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Serik İlçe Başkanlığı’nda düzenlenen törenle yeni ilçe başkanı göreve başladı. MHP Antalya İl Başkanı Sn. Sadullah Güneş Yeni MHP Serik İlçe Başkanı Ahmet Güzel'e destek verdi

Antalya MHP İl Başkanı Güneş’ten Korkuteli Ziyareti
Korkuteli

Antalya MHP İl Başkanı Güneş’ten Korkuteli Ziyareti

Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Antalya İl Başkanı Sadullah Güneş ve beraberindeki il yönetim kurulu üyeleri, MHP Korkuteli İlçe Teşkilatına hayırlı olsun ziyaretinde bulundu.

Korkuteli Yaşar Yalçın İlkokulu'nda Renkli Yılsonu Sergisi
Korkuteli

Korkuteli Yaşar Yalçın İlkokulu'nda Renkli Yılsonu Sergisi

Antalya Korkuteli Yaşar Yalçın İlkokulu, 2024-2025 eğitim öğretim yılını birbirinden renkli ve anlamlı etkinliklerle tamamladı. 19 Haziran 2025 Perşembe günü okul bahçesinde gerçekleştirilen yıl sonu sergisi

Gazipaşa'da Komiserler hayatlarını birleştirdi
Gazipaşa

Gazipaşa'da Komiserler hayatlarını birleştirdi

Antalya’nın Gazipaşa İlçe Emniyet Müdürlüğü’nde görevli komiserler Arzu Çobanoğlu ve Can Kahveci, dünyaevine girdiler.